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为什么冬天病毒更容易传播?我们应该注意什么呢?_健

发布日期:2020-09-16 07:58   来源:未知   阅读:

再加上冬季室外温度较低,冬天大部分的人们都不愿意做做户外运动。俗话说,生命在于运动,冬天虽然冷,但其实更应该运动。如果能每天坚持30分钟运动,增强抵抗力,还是可以很好的抵抗感冒病毒。

冬天因为天气寒冷,我们更喜欢长时间呆在室内,那么我们更容易接近那些携带有病毒的人。而且乘坐公共交通的人越来越多,都是在密闭的空间里,没有新鲜的空气流通,大家被各种咳嗽和喷嚏环绕,感冒如此容易在人群中传播。

还有就是本来冬天天气就冷,人们喜欢吃一些辛辣刺激生冷油腻的食物,比如火锅、麻辣烫、关东煮等,吃完后感觉热,又喝啤酒,冰水,可乐等凉的饮料,就容易引起人消化功能的紊乱,导致人体胃肠道吸收营养的功能也会下降,使人体的免疫能力下降,一到冬天稍受风寒就容易感冒!各种因素加起来,冬天更容易病毒传播!我们要多戴口罩注意防护!安沐智能马桶伴您健康!

人们发现冬天病毒相比起夏天更容易传播,所以人们在冬季更加防范病毒传播,这是为什么呢?

寒冷的天气降低了身体的防御能力。冬天日照时间较短,没有充足的阳光,我们吸收较少的维他命 D,维他命 D 能够帮助我们增强抵抗力,不会轻易的受到感染。当我们呼吸寒冷的空气时,为了防止热量的流失我们鼻子里的血管会收缩。这会导致白细胞无法到达鼻粘膜,无法杀死我们吸进去的病毒,让这些病毒肆无忌惮的进入我们的身体,这也是另一种科学的说法。